En raison de la défectuosité d’une pièce affectant le système de ventilation, le secteur aquatique demeure fermé jusqu’à nouvel ordre. Par conséquent, les cours de natation et les entraînements sont suspendus pour une durée indéterminée.   Nous comprenons que cette situation puisse susciter des interrogations. Soyez assurés que les personnes concernées — tant les participants aux entraînements que les parents d’enfants inscrits aux cours de natation — seront contactées prochainement avec toutes les informations nécessaires.   Bien qu'elle soit hors de notre contrôle, nous sommes sincèrement désolés pour cette fâcheuse situation. Nous mettons tout en œuvre pour rétablir l’accès à nos installations dans les meilleurs délais.   Merci pour votre compréhension et votre patience.

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Aquamat

Entraînement de groupe qui se pratique… sur l’eau (matelas flottant)! Il utilise des exercices empruntés à différentes disciplines, fournissant un travail cardiovasculaire et musculaire complet. Les adeptes de musculation, d’étirements et de cross-training seront comblés. Plaisir garanti!

 

Une base en natation est requise. Matériel fourni. *Pour les femmes, le port d'un short ou cuissard par-dessus le costume de bain est obligatoire. 

 

Automne 2025 | Offert en formule À la carte

7,50 $ par séance

4 places disponibles chaque cours

 

Inscription en tout temps : 418 962-2525, poste 2968

 

Horaire

• Mardi et jeudi, de 12 h 10 à 12 h 50

 

Aquapoussette

Ce cours s’adresse aux nouveaux parents qui souhaitent retrouver ou conserver la forme, en compagnie de leur enfant assis confortablement et en sécurité dans une poussette aquatique! Matériel fourni.

 

Préalables :

- L’enfant doit être âgé entre 4 mois et 2 ans

- L’enfant doit se tenir la tête seul

 

Automne 2025 | Offert en formule À la carte

7,50 $ par séance

6 places disponibles chaque cours

 

Horaire

• Mercredi, de 10 h à 10 h 45
• Jeudi, de 13 h 15 à 14 h 

 

Inscription en tout temps : 418 962-2525, poste 2968

 

  

Entraînement dirigé

Entrainement dirigé de natation (nage en longueurs) qui s’adresse à toutes les personnes qui cherchent à se motiver, à se perfectionner ou à briser la monotonie d’un entrainement quotidien. Les participants bénéficient des conseils adaptés d’un moniteur d’expérience qui peut aider à augmenter son endurance ou encore sa masse musculaire.

 

COMPLET | Les inscriptions pour la session régulière d’automne sont terminées. 

 

Horaire - Automne

• Dimanche, de 17 h 45 à 18 h 45 (18 places)

 

Coût 

• 75 $ (pour 10 cours)

 

 

Pour information

 

 

 

Cours offerts par d'autres organisations   BoumActive Aquaforme Ce cours de conditionnement aquatique s’adresse aux personnes qui veulent maintenir une bonne forme physique. Il est offert en eau peu profonde et en eau profonde. On y travaille la force, la souplesse, le système cardio-respiratoire, l’endurance et la résistance, à l’aide d’équipement et d’exercices diversifiés.   Pour vous informer ou vous incrire : 418 409-8146   Centre de formation professionnelle et générale de Sept-Îles Cours de soir uniquement, se déroulent à la piscine de l'école Jean-Du-Nord Natation de base Entraînement Aquaforme   Ces cours sont dispensés et gérés par le Centre de formation professionnelle et générale de Sept-Iles   Pour plus d’information : 418 964-2875